양배추나 마가 위에 좋다고 하는 것은 두 채소에 포함되어 있는 성분중에 위를 보호하거나 위염 치료에 도움이되는 비타민 U,K, 미네날, 뮤신 등이 있기 때문입니다 .
그러나 약이 아니라 식품이므로 장기적인 복용으로 효과가 나타날 수 있지만 개개인의 차이가 있으며 양배추 즙의 경우 일반적으로 가열 추출방식을 사용하므로 수용성이 아닌 성분은 추출이 안될 수 있습니다.
또한 즙이므로 농약성분이 없는 유기농 양배추를 사용하는 것이 좋겠습니다.
복용 편의성이나 효과성을 생각한다면 위에 좋은 양배추의 유효성분을 추출해서 만들었다고 TV에서 광고하는 캬베* 알파 정제같은 것을 구입해서 복용하시길 권해드립니다.
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