하늘바라기
- 생활꿀팁생활자가키트로 검사했는데 음성이라고 떴어요.A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 있어서 병원 안심 진료소를 방문하는 경우 진료비는 내지만 검사비가 부과되지는 않습니다. 자가진단키트는 위음성이 60%까지도 보고됩니다. 즉, 실제 양성인 10명을 검사하면 6명은 음성이라고 잘못 나온다는 의미이지요. 의심된다면 병원에 가셔서 검사를 받아보시기 바랍니다.
- 생활꿀팁생활뉴질랜드에는 아토피환자가 없나요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.아토피는 유전적 영향과 환경적 자극에 의해서 생깁니다. 아무래도 환경적으로 자극이 없는 나라에서 사는 것이 아토피 관리에 중요하기는 하나 유전적인 영향도 큰 역할을 한답니다. 뉴질랜드가 아무리 청정 지역이라고 해도 아토피 환자가 전혀 없는 것은 아니랍니다.
- 생활꿀팁생활뚱뚱한사람 자전거운동 얼마씩해야좋을까요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중을 정말 줄이고 싶다면 운동만으로는 해결되지 않습니다. 밥 한공기 먹은 열량을 소모하려면 1시간 걸어야 합니다. 즉, 하루 몇 시간씩 운동을 하지 않으면 운동만으로 체중 감량은 어렵다는 것이지요. 식사량을 줄여보시면서 하루 30분 이상 운동(자전거 타기)를 해보시기를 권유드립니다. 운동을 하고 나서 속옷이 약간 땀에 젖을 정도의 강도면 됩니다. 더 세게 타면 운동량은 더 늘어나니 좋구요.
- 생활꿀팁생활가족 중에 확진자가 생겼을 시 조치사항?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 가족이 확진이 되면 어떻게 지내셔야 하는지 고민이 많이 되실 듯 합니다. 접촉은 최소화 하는 것이 좋습니다. 집에서도 서로 마스크를 착용하고, 화장실도 따로 사용하는 것이 필요합니다. 가급적 접촉을 최소화 하시기를 바랍니다.
- 생활꿀팁생활밥먹을때 쓰라고 만든 코스크라는게 있던데 효과가 있나요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.실제로 코에만 쓰는 마스크가 얼마나 감염을 줄일 수 있는지는 모르지만 적어도 마크스를 다 벗은 것보다는 코라도 막아 놓는 것이 도움이 되기는 합니다. 식사를 할 때 가급적 서로 대화를 하지 않고 앞에 가림막을 하는 것이 예방에 도움이 되기도 하구요.
- 생활꿀팁생활몸은 코로나 증상인데 자가키트는 음성 신속항원도 음성A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 있다면 신속항원 검사에서 음성이라고 해도 감염이 안 되었다고 보기는 어렵습니다. 일단 보건소 선별 진료소에서 재검사를 받아보시거나 병원에서 PCR검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.
- 생활꿀팁생활코로나로 인해 시설 출입할때 온도를 측정하는데 이것이 도움이 되나요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.열 감시를 하는 것이 비효율적인 것은 맞습니다. 실제 열이 낮게 나오기도 하고 열이 없는 감염자도 있으니깐요. 비효율적이기는 해도 적어도 그럼에도 열이 나는 사람들을 걸러내는 효과는 있지 않나 싶습니다.
- 생활꿀팁생활외국처럼 마스크를 안해도 되면 감염은 더 늘어나나요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.외국의 경우 이미 정점을 찍고 확진자가 급격히 줄고 있는 상황에서 마스크를 벗은 겁니다. 계속 확진자가 줄어드는 것은 이미 걸릴 사람들은 걸렸고 새로 감염될 사람이 적어서가 아닐까 싶습니다.
- 생활꿀팁생활확진자 격리해제 후 다른 가족 확진시 격리 기간 어떻게 되나요?A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.남편이 나중에 확진이 된다고 해도 이미 확진된 다른 가족들의 격리 기간이 길어지는 것은 아니랍니다. 남편분이 나중에 확진이 되더라도 원래 격리 해제일에 맞춰서 일상 생활에 복귀하셔도 됩니다.
- 생활꿀팁생활외국에 사는 아들들이 한국을 방문하고자하는데 자가격리를 해야하는지요? 큰아들 내외는 미국에서 작은아들 내외는 대만에서 백신은 다 접종을 했습니다A. 안녕하세요. 서민석 의사입니다.오늘 현재까지는 해외 입국자의 경우, 백신 접종을 했어도 자가 격리 7일이 필요합니다. 물론 조만간 백신 접종 완료자는 자가 격리 면제가 될 수도 있을 거라는 보도가 있네요. 언제부터 적용될지는 모르겠지만요...