항상 따뜻하고 활달한 고슴도치
- 기타 고민상담고민상담Q. 고혈압에는 고강도 운동은 안좋나요?고혈압이 3년전부터 있었어요. 약먹다가 지금은 그냥 안먹고있긴한데 다이어트 핑계로 조깅을 열심히합니다. 숨이 많이 찰때까지 하는데 괜찮나요?한번씩 핑~어지럽기도한데 심하진 않구요
- 기타 고민상담고민상담Q. 조금만 움직여도 숨이 많이 차네요이제 곧 40을 앞두고있는데 왜이렇게 숨이 빨리차는 기분이죠?계단같은것도 가뿐히 못가는것같고 올라갔다오면 숨이 차서 힘이든데. 운동부족일까요? 아님 신체적으로 문제가 있는걸까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 앉았다 일어나면 다리가 많이 저려요예전에는 안그랬는데 언제부터인가 앉았다가 일어서면 다리가 저려서 잠시동안 못움직이는 경우가 생기더라구요. 자세가 이상한건지 건강상 문제가 있는지 알고싶네요
- 기타 고민상담고민상담Q. 혈압이 높은데 직장에서 해소가 안되니 힘드네요ㅠ혈압이 높아서 그런지 조금만 스트레스를 받아도 두통이 너무 심하네요ㅜㅜ직장에서 몸은 편한데 심적으로 스트레스가 심하다보니.. 이직을 하는게 맞는건지 모르겠어요..
- 기타 고민상담고민상담Q. 혈압이 높을때 약없이 낮출수있는 방법있나요?혈압이 어느새부터인가 높아져서 약을 먹어야할만큼 안좋아졌네요. 약은 어지간하면 먹고싶지 않은데 혹시 약없이 혈압을 낮추는 방법있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 혈압이 높으면 강도높은 운동을 하면 안되나요살이찌다보니 없던 혈압이 엄청 높아져서 약까지 먹어야 될정도네요..살을 좀 빼야될것같은데 강도 높은 운동은 더 안좋을까요??
- 기타 고민상담고민상담Q. 인터넷광고의 탈모약 효과있나요?인터넷에 탈모약을 검색하니 종류도많고 그뒤부터 계속 광고가 보이는데 다들 효과좋다는 광고들.. 진짜 효과를 본 사람들 계실까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 간수치를 그나마 낮추는 음식이 있나요?살이 갑자기 찌고 간수치가 오르다보니 몸이 늘 피곤해짐을 느끼네요ㅜㅜ운동할 시간은 부족하고 해서 그런데 간수치를 낮출수있는 음식복용방법 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 연애중인데 1~2일정도 연락없는거 정상인가요?친구가 연애를 이제 6개월쯤되간대요~근데 일주일에 1번쯤? 만나기는하는데먼저 연락을 안하면 상대방은 짧게는 하루에서 길면 이틀 이상씩 연락을 잘안한다는데 이거 맘에 없는거 아닌가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 명절 연휴끝나고 계속 많이 먹게되네요ㅠㅠ..연휴동안 많이 먹어서 그런지 위가 늘어났나봐요.그래서인지 밥을 먹고도 자꾸 입이 심심하고 군것질이 하고싶어서 미치겠어요ㅠㅠ어찌하면 좋을까요,