와일드한참고래293
- 생활꿀팁생활천연립밤만드는 법 알려주세요!!A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.준비물: 바세린, 드라이기(혹은 전자레인지), 립밤을 담을 공병, 색있는 틴트(선택사항), 스파츌라(?), 종이컵(선택사항)1. 일단 먼저 바세린을 종이컵에 만들 양 만큼만 담아줘요.(만약 스틱형 공병이 아니라면 그냥 공병에다가 담아서 만들어도 됩니다!)2. 그다음 바세린을 드라이기나 전자레인지로 녹여주는데, 색을넣고 싶으면 녹이기 전에 틴트 조금만 넣어주세요(너무 많이 넣으면 발랐을 때도 색이 보입니다)그런데 전자레인지를 돌리고 꺼내줄 때는 뜨거우니 조심하시고, 드라이기로 잡고 녹일 때는 꼭 조심하세요!!3. 다 녹이셨으면 공병에 담아줍니다.(스틱형이 아니면 담아줄 필요가 없을거에요!)4. 그럼 끝!!이지만 추가설명을 할게요.+전자레인지는 물처럼 되고, 드라이기는 잼처럼 됩니다.(드라이기를 물처럼 녹이는것은 뜨겁고, 오래걸려요.) 시중에서 파는 립밤처럼 하시려면 냉장고에서 하루는 굳혀야 합니다. 페스티벌은 빨리빨리해야하니 손가락으로 떠서 입술에 바르는 잼(?)형식에 스틱이 아닌 립밤을 추천드립니다
- 생활꿀팁생활사람마다 주량이 다른 이유는 무엇인가요A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.사람마다 취하는 정도와 깨는 속도가 다르다. 이는 간에서 알코올 제거가 얼마나 빨리 일어나느냐에 따라 좌우된다. 이 효소의 양에 따라 알코올 제거 시간이 달라진다.
- 생활꿀팁생활러시아가 우크라이나를 공격하는 이유?A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.러시아와 우크라이나는 중세 키예프 공국이 존재하던 시절에는 같은 동슬라브어 계통의 언어를 쓰고 정교회를 믿었으나 키예프 공국 멸망 후에는 서로 다른 역사를 겪었다. 러시아 내에는 상당수의 우크라이나인들이 거주하는데, 사실상 러시아인들 중 친척 중 한두명 이상이 우크라이나계 아니면 코사크 혈통 아닌 사람을 찾기가 힘든 수준이다. 종교적인 면에서 러시아와 우크라이나는 기본적으로 정교회를 믿지만, 서부 우크라이나 갈리치아와 자카르파탸 지역은 우크라이나 그리스 가톨릭을 믿는 사람들이 많다. 이는 키예프 루스 멸망 이후 폴란드-리투아니아가 벨라루스와 서부·중부 우크라이나 지역을 점령하였을 때 정교회 신도들에 대한 타협책으로 기존 정교회의 형식을 유지하되 교황의 권위를 인정하는 동방 가톨릭 교회(우크라이나 그리스 가톨릭 교회와 벨라루스 그리스 가톨릭 교회)를 설치하였는 데, 훗날 러시아 제국이 폴란드 분할을 통해 벨라루스와 중부 우크라이나 지역을 점령하면서 점령한 지역의 동방 가톨릭 교회 신도들을 정교회로 환원시켰지만 서부 우크라이나 지역은 오스트리아가 점령하여 동방 가톨릭 교회를 그대로 유지하였기 때문이다. 한편 우크라이나 정교회는 2018년까지는 모스크바 총대주교 산하의 우크라이나 정교회, '키예프 총대주교청 우크라이나 정교회', '독립 우크라이나 정교회'라는 세 분파로 갈렸다. 하지만 18년 12월에 콘스탄티노폴리스 총대주교가 우크라이나 정교회를 독립교회로 인정한다고 발표하자, '키예프 총대주교청 우크라이나 정교회'와 '독립 우크라이나 정교회'가 서로 교단을 합쳐 '우크라이나 정교회'로 재탄생, 19년 1월에 정식으로 독립교회로서 발족했다. 그래서 19년부터는 우크라이나의 정교회는 독립교회인 '우크라이나 정교회'와 모스크바 산하의 자치교회인 '우크라이나 정교회', 둘만 있다. 자세한 내용은 2018년 정교회 분열 항목 참조. 2021년 12월부터 양국 사이에서 우크라이나 위기가 일어나자 갈등이 생기고 있다. 러시아측은 우크라이나 국경 부근에 군대를 배치시켰다.
- 생활꿀팁생활피로회복에 좋은 음식은 뭐가 있나요?A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.1. 봄나물달래와 냉이, 씀바귀, 두릅, 쑥, 돌원추리, 돌나물 등 봄나물은 봄철의 활력과 식욕을 돋워주는데에 매우 안성맞춤인데요. 한방에서는 푸른 엽록소를 가진 봄나물을 춘곤증을 이기는 최고의 식재료로 뽑게 됩니다.특히, 냉이는 단백질의 함유량이 높고, 비타민A, C, 칼슘, 인, 철분이 풍부해서 피로의 회복을 도와주는데요. 한방에서는 들마늘이라고 불리우는 달래는 면역력을 높여주는 마늘과 성분 및 효능이 비슷합니다.2. 한방차인삼차에는 단백질과 당질, 무기질, 비타민B 등이 매우 풍부한데요. 빈혈과 저혈압, 냉증, 감기, 위장병 예방과 아침에 잘 일어나지 못하는 분들에게 특히 효과가 있습니다.단, 인삼차를 먹었을 경우에 가슴과 머리가 화끈거리는 사람은 안마셔주는 것이 좋지요. 이밖에 신맛이 강한 오미자와 매실차, 허약 체질에게 권하는 쌍화탕도 피로회복에 좋습니다. 구기자차는 눈을 많게 하며 자양강장에 좋고 피로한 몸을 회복시켜 주지요.3. 토마토토마토는 피로에 좋은 음식으로 잘 알려진 식품 중 하나입니다. 토마토에는 피로회복에 좋은 글루타민산이 더욱 풍부하게 함유되어 있고, 토마토의 붉은색 색소를 이루는 리코펜 성분은 피로를 유발하고 노화의 원인이 되는 활성산소를 억제해줍니다.이를 섭취할 경우, 날것보다는 익혀서, 또는 덩어리보단 다지거나 으깨어 섭취할 경우에는 리코펜의 흡수가 높아지고, 올리브를 곁들여 먹을 경우엔 토마토를 먹을 때보다 리코펜 성분을 약 9배 이상 많이 흡수할 수 있어요.4. 브로콜리브로콜리의 비타민C 함유량은 레몬의 2배, 감자의 7배인데요. 하루에 서너 쪽만 꾸준하게 먹어주어도 피로를 이겨내는데에 도움이 됩니다. 비타민C와 함께 섭취하게 되면, 흡수율이 높아지는 철분의 함량도 높아서 여성들에게 특히 좋은데요.또한, 브로콜리에 많이 들어 있는 비타민A는 피부나 점막의 저항력, 면역력을 강화시켜주어 감기 등 세균의 감염을 막아주는 역할을 하므로 꾸준히 섭취한다면 각종 질병을 막을 수 있지요.
- 생활꿀팁생활술병 증상이 발생 하면 먹기 좋은 음식 있을까요?A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.술병났을때는 계란! 술병났을때 먹으면 좋은 음식 첫 번째는 계란입니다.술병났을때는 해장국! 술병났을때 먹으면 좋은 음식 두 번째는 해장국이에요.술병났을때는 꿀물, 주스, 이온음료! 술병났을때 계속 목이 마르고 물을 마셔도 갈증이 사라지지 않는 이유는
- 생활꿀팁생활곤약의 효능이 궁금합니다..!A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.1. 다이어트 곤약 100g당 고작 10kcal밖에 되지 않고 식이섬유가 풍부해 포만감을 높여주고 수분으로 이뤄져 있어 다이어트에 좋습니다. 콜레스태롤 개선 .장 건강 개선 및 변비예방 .당뇨 개선 .피부미용 효과
- 생활꿀팁생활스케일링은 얼마나 자주 해줘야하나요?A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.흡연자같이 치석이 많이 부착되는 사람은 3개월 주기로 하고, 칫솔질이 잘 되고 구강 위생상태가 양호한 사람은 1년 주기로 한다. 충치가 생기기 쉬운 어린 나이에는 6개월 검진을 하는데 단골 치과의 경우 본인이 치아 관리를 열심히 한다면 의사의 판단하에 1년 주기로 바꿔준다.
- 생활꿀팁생활지진이 발생하기전 우리가 알 수 있는 전조현상은 무엇이 있을까요?A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.• 동물의 이상현상새 떼가 갑자기 이동한다거나, 동물이나 곤충이 갑자기 울음소리를 낸다거나 하는 경우 • 땅 울림땅에서 울림이나 저주파 소리가 나오는 현상인데, 산사태 전조현상이랑 유사하다. • 지진광일부에서는 지진이 일어나기 몇 시간 내지는 며칠 전부터 진원지 근방에서 밤마다 푸른 빛이 일렁인다는 이야기를 하기도 한다. 실제로 가끔씩 그런 제보가 들어오기도 하고, 실제로 이것은 과학자들의 관심을 끌기도 했다. 2014년에 《Seismological Research Letter》 에 실린 연구에 따르면, 위의 지진운과는 달리, 이 지진'광(光)' 은 실존하는 현상으로 확인되었다. 전체 지진의 불과 0.5% 정도만이 이런 빛을 낸다고 알려져 있는데, 그 이유는 특정한 종류의 돌이 지진의 힘을 받아서 마찰하거나 압력을 받으면 대전(帶電; charge)하게 되고, 이렇게 모인 전하가 방출되면서 전기적인 푸르스름한 불빛을 내게 된다는 것이다. 하지만 워낙 드문 현상이기 때문에 어느 지역의 어떤 지진이 이런 불빛을 내게 될지 예측하기도 어렵고, 이 불빛을 근거로 앞으로 얼마나 이후에 지진이 발생할지 예측하는 것도 아직까지는 불가능하다고 한다.
- 생활꿀팁생활추운데서 따뜻한 곳으로 들어가면 왜 가려운걸까요?A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.추운 곳에 있게 되면 우리 몸은 에너지 소비를 줄이고 체온을 유지하기 위해서 혈관을 수축시킵니다. 혈관이 수축되면 외부로 나가는 열이 줄어드는데 이 과정을 통 해서 체온이 일정하게 유지됩니다. (동물들의 동면도 이런 식으로 가사상태에서 혈관을 수축시켜 체온을 유지시킵니다.) 이렇게 겨울철에 혈관이 수축되기 때문에 체온의 손실을 줄일 수 있습니다. 그런데 추운곳에 있다가 따듯한 곳으로 들어오면 우리 몸에서 온도를 감지하는 센서가 그것을 알아채고는 혈관을 다시 확장시 킵니다. 혈관이 확장되면 그동안 천천히 서행하던 혈액들이 빠르게 움직 이며, 피가 빠르게 움직이는 움직임이 감각기관에서는 붉게 피 부가 변하는 홍조와 가려움으로 나타나게 됩니다.
- 생활꿀팁생활술 덜취하는 방법은 무엇이 있을까요?A. 안녕하세요. 거북이놔두루미입니다.공복에 마시지 않기 .물 자주 마시기 .섞어 마시지 않기 .술과 담배 동시에 하지 않기 .음주 전 계란 프라이 반숙이나 우유 먹기 .기름진 안주는 피하기 .말 많이 하기 .탄산음료는 피하기