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약 복용

처음부터감각적인철수

처음부터감각적인철수

채택률 높음

제가 알기로 지용성 비타민의 경우에는

성별

남성

나이대

20대

체내의 지방조직에 축적될 위험이 있는걸로 알고 있는데 정확히 축적되면 어떤 위험이 있나요? 그리고 제가 지금 군복무중인 상태고 지용성 비타민인 비타민D를 px에서 파는 영양제에 하루 권장량 1일 2회라고 적혀있어서 먹은거 같은데 제가 햇빛을 아무래도 자주 보다보니까 자칫 과용 위험이 있었을지 궁금하네요. 지금은 굳이 안챙겨먹고 있긴한데 추후에 그냥 저런 지용성 비타민은 하루권장량 무시하고 한 알 정도만 먹는게 나을지 조언을 받고싶습니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    비타민도 안전하지만 과량 복용 시에는 부작용이 따를 수 있는데요. 일반적으로 비타민 D는 안전역이 더 높아서 사실 과량 복용을 해도 부작용이 나타나는 경우가 거의 없습니다. 일반적으로 px에서 판매하는 제품이라면 그렇게까지 고함량은 아닐 거고요. 권장량대로 복용하시고 햇빛을 많이 보셔도 상관없어 보이네요.

    채택 보상으로 402베리 받았어요.

    채택된 답변
  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    일반적으로 비타민D는 1일 2000IU로는 전혀 부작용 없이 복용가능하기 때문에 용량한번 확인해보시고 복용해주세요. 문제가 생기는 용량은 5000IU초과해서 장기복용이기 때문에 권장량 수준으로는 햇빛을 매일 받으시면서 영양제를 매일 복용하셔도 문제없을 것으로 판단됩니다.