1년 넘개 맥주로 매일 6~10캔 씩 먹고자는버릇을 했습니다.
요즘에 금연 중이구요.
홈트로 운동을하면서 술도 일주일 에 한번 두번 정도 마시는데요.
근육은 좀 붙는것 같은데 뱃살은 전혀 빠질기미가 안보입니다. ㅠㅠ
배가 윗배가 볼록하다 해야되나요? 전형적인 술배같은데..
어떻게해야 빠질까요? 술만 안먹어도 빠질까요?? ㅠ
술 뱃살빼는 방법중에 가장 좋은 방법은 단식을 하는 방법이 가장 좋은 것 같습니다. 저도 단식을 통하여 뱃살을 많이 뺀 경험이 있습니다.
안녕하세요. 부동산경매 보험 금융입니다.
유튜브에 생로병사의 비밀에도 나옵니다
술만 끊어도 여러가지 호전됩니다
체중 체지방량 혈압등등
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.오래동안 생긴 술배는 무조건 유산소 운동으로 빼셔야 됩니다. 하루 기본 한시간이상그리고 식단하시면 무조건 빠집니다.
