위는 오른쪽에 구멍이 있고 왼쪽으로 내려가는 구멍이 있으면 밥 먹고 왼쪽으로 누우면 되나요?

Question

성별

남성

나이대

35

기저질환

없음

복용중인 약

없음

사람 장기인 위의 입구와 출구를 보면 입구는 오른쪽이고 출구는 왼쪽이면 왼쪽으로 누웠을 때 위의 출구가 왼쪽으로 되어 있으니 밥 먹고 누워도 되는 것 아닌가요?

Answer 1

위는 식도로부터 음식이 들어오는 입구인 하부 식도 괄약근과, 음식이 소장으로 배출되는 출구인 유문 괄약근을 가지고 있습니다. 하부 식도 괄약근은 위의 윗부분 오른쪽에 위치하고, 유문 괄약근은 아래 왼쪽에 위치해 있습니다. 이 때문에 많은 사람들이 밥을 먹은 후 왼쪽으로 눕는 것이 위산 역류를 줄이는 데 도움이 된다고 생각합니다. 실제로 왼쪽으로 누우면 위의 입구가 위로 향하게 되어 위산이 식도로 역류하는 것을 방지할 수 있습니다. 또한, 중력에 의해 음식물과 위산이 소장으로 잘 내려가게 됩니다. 따라서 밥을 먹고 바로 눕는 것은 권장되지 않지만, 꼭 누워야 한다면 왼쪽으로 누워있는 것이 더 나을 수 있습니다. 그러나 이러한 자세가 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아니며, 개인마다 차이가 있을 수 있으므로 자신에게 가장 편안한 자세를 찾는 것이 중요합니다.

Answer 2

위는 소화기계에서 식도 다음으로 나오는 장기입니다. 식도는 정중앙으로 주행을 하며 위도 정중앙에 입구가 있습니다. 출구는 왼쪽에 있는 것이 맞습니다. 식사 이후에 눕는 것은 좋은 습관이 아니지만 굳이 눕겠다면 왼쪽으로 눕는 것이 위산 역류가 일어날 위험이 상대적으로 낮은 것이 맞습니다.