양치 하고 나서 바로 가글 해도 되나요?

Question

충치 때문에 치과 가는 일이 너무 싫어서 양치 하고 가글 까지 해서 확실 하게 충치를 예방하고 싶은데, 양치 하고 가글 해도 되나요? 해도 된다면 바로 하나요? 아니면 몇 분 기다렸다가 해야하나요?

Answer 1

양치 직후 바로 가글을 하는 것은 오히려 치아 건강에 독이 될 수 있습니다.

치아 변색을 유발하고 입 안에 보호막 역할을 하는 유익균까지 죽여버려 구강 건조나 구내염을 유발 할 수있어요

가글은 양치 후 30분 뒤에 하시는 것이 안전하고 충치 예방 효과에도 좋아요

Answer 2

확실하게 관리하는건 불소 들어있는 치약 사용하고 치아 하나 하나 잘 닦는게 중요해요 치실로 치아 사이 관리 잘 하시구요 1년에 한번씩 스케일링 보험 적용되니 정기검진 받으면서 치석 관리 잘 해주세요!

Answer 3

양치 직후 바로 가글은 권장되지 않습니다. 치약의 불소가 치아에 남아 작용해야 하므로 물로만 가볍게 뱉고, 가글은 20-30분 후 사용하는 것이 좋습니다. 바로 가글하면 불소가 씻겨 충치 예방 효과가 줄어들 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요 오늘도빛나는밤에밤하늘의별똥별입니다.

가글하고 양치는 모르겠는데 양치하고 가글은 오히려 좋습니다
가글은 구강 균을 잡아줍니다