무릎 뒷쪽을 다친거 같은데 뭔지 알 수 있을까요?
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외상은 없었는데
어제 야구를 한 이후에 뭔가 일어날때라던지
움직일때 불편감이 있었어서
오후에 냉찜질을 해주었는데
저렇게 벌겋게 보랏빛이 되었습니다
치료를 어떻게 해주면 될까요??
병원을 꼭 가보는게 좋을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
사진에서 보이는것처럼 멍 또는 보랏빛으로 변색되었다면, 조직 내부의 출혈이 발생했을 가능성이 높으며, 말씀하신것처럼 2~3일동안은 냉찜질을 해주시고 다리를 심장보다 높게 올려주세요.
만약 멍이 점점 커지거나 움직이기 힘들정도에 불편함, 붓기가 심해진다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
냉찜질을 하고 보라색으로 바뀐건가요? 동상 가능성이 있습니다. 냉찜질은 하지 않는게 좋습니다. 냉찜질 전에도 붉은색이였다면 힘줄 손상일 가능성도 있구요. 병원 가보시는게 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
근육을 과하게 쓰셨다면 힘줄의 손상으로 보입니다. 파열,미세파열 등으로 보이긴 하는데 정확한 것은 진료를 보아야 알 듯 합니다. 냉찜질 이후 보라빛으로 변한거라면 파열보다는 혈관 동상일 수도 있으니 냉찜질을 과하게 하지 마시길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 뒷부분 멍으로 불편이 있으시군요.
외상으로 인하여 모세혈관이 파열되어 멍이 발생할 수 있으며
보라색 멍으로 되어있다면 시간이 조금 지나신 것 같습니다.
온찜질을 해주시고 가벼운 마사지를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어제 야구 후 손목에 불편감이 생기고, 냉찜질 후에 벌겋고 보랏빛으로 변한 경우 염증이나 혈종이 의심됩니다. 손목을 쉬게 하고 추가로 냉찜질을 하며 고정 밴드를 착용해 안정성을 높이세요 증상이 심해지거나 통증이 지속되면 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
당장 움직이는데 문제가 없고 통증이 없다면 크게 신경쓰지 않으셔도 좋겠습니다. 만졌을 때 통증이 있을 경우에 멍크림이나 진통제 크림 등 발라주세요
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
야구를 할때 만약 런닝/다이빙/방향전호나 등 폭발적인 움직임을 지속하셨다가 근육에 파열이 발생할 수 있는데요.
햄스트링 부위는 더더욱 그럴 확률이 높습니다.
정확한 진단을 위해서 초음파가 가능한 병원에 가는걸 추천드립니다.
환자분들의 건강을 위해 최선을 다하겠습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
운동 중 무릎에 무리가 가해져 인대나 근육이 손상되엇을 수 있습니다
외상이 없더라도 혈관이 손상되어 피가 고인경우 발생할 수 있습니다 이경우 피부가 보랏빛으로 변할 수 있습니다
막약 관절에 염증이 생기면 이런 증상이 나타날 수 있습니다
무릎에 가능한 사용하지않고 휴식하세요 이미 하신것처럼 냉찜질을 통해서 붓기를 줄여주세요
붕대나 압박 붕대를 사용하여 부위를 지지해 줄 수 있습니다 무릎을 심장보다 높이 올려 부종을 줄이는데 도움이 됩니다
통증이 심해지거나 붓기가 가라앉지 않거나 걸을 때 불편함이 심해진다면 병원에 가는 것이 좋습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
야구를 하는 과정에서 뒤쪽 햄스트링 근육과 무릎뼈 가쪽 인대가 긴장하고 놀란거같습니다. 그래서 외상적인게 아니고, 과사용으로 인해 염증 반응을 일으키는거 같습니다. 냉찜질까진 너무 좋았습니다. 다음은 혼자 치료가 힘들것으로 보이며, 정형외과 가셔서 물리치료나 약물치료를 같이 병행해주시면 좋을거같습니다. 물리치료는 회복속도를 올려주며, 약물치료를 통해 염증 치료를 해주시면 좋을거같습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
일단 2~3일정도의 시간이지났는데도 멍이사라지지않는다거나 증상이심해진다면 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한치료방법을 처방받으시길 바랍니다!
일단 집에서는 차가운찜질을 적용해주시고 되도록이면 팔꿈치보호대를착용하는게 좋습니다
그리고 어느정도의 증상이 완화될때까지는 무리한운동이나 활동은 자제해주시고 회복에 집중하는것이 좋습니다
감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
염증증상이나 힘줄,인대나 근육같은 연부조직의 손상에 의해 나타나는 것으로 생각이되는데요. 크게 불편감이 없다면 경과를 지켜보시고, 증상이 지속되거나 통증이 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 가볍게 아이스팩을 적용하여주시거나 충분하게 휴식을 취해주시는 방법도 추천드립니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재 증상을 봤을땐 정확한 판단은 어렵지만 힘줄 또는 인대의 손상으로 보여집니다.
단순 근육의 염좌일 가능성도 있기에 지금처럼 냉찜질을 해주시고 무리하게 움직이거나 통증 부위를 문지르거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.
현재로썬 병원에 내원하셔서 감별 진단이 필요하고 적절한 치료를 통해 치료와 휴식을 취하면서 회복에 전념하시길 적극 추천드립니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
일단 사진상으로는 정확한 상태를 확인하기는 어려우나 특별한 외상이 없으신 상태에서 사진처럼 붉고 보랏빛의 멍같은 자국이 보인다면 근육의 손상 혹은 혈종일 가능성이 있습니다.
운동중에 갑작스러운 움직임이나 과도한 사용으로 인한 근육의 파열, 혹은 염좌 또는 혈관의 손상으로 발생할 수 있으며, 멍이 나타나는 것은 조직 안에서의 미세한 출혈일 가능성이 높다고 생각합니다.
냉찜질을 통해 붓기 및 통증을 완화시켜 보시고, 만약 멍이 더 진해지는 경우 냉찜질을 멈춰주시는게 좋습니다.
해당 부위를 압박붕대를 통해 가볍게 압박해주시고, 다리를 높게 올리고 계시면 좋을 것 같습니다.
충분한 휴식 및 안정을 취해주시는 것도 중요합니다.
만약 증상이나 통증이 심해지시거나, 멍이 더 커지거나 색이 짙어질 경우 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
힘줄과 혈관쪽의 손상이 입은 것 같습니다
열감과 붓기가 있다면 냉찜질을 해주시고 병원에 가셔서 검사를 먼저 진행하는 것이 좋을 것 같습니다 엑스레이를 찍어보시고 초음파로 검사를 하여 정확하게 보셔야할 것 같습니다