제가 질문하는 요지는 무릎관절과 관련이 있으니 그 부분에 대해 답을 부탁 드려요.
걷기는 유산소운동이라 매우 좋다고 하는데 시간과 힘이 있다면 날마다 두세시간씩 걸어도 무릎연골에 무리가 가지 않을까요?
마모가 되지 않느냐 하는 겁니다.
