엄지손가락 밑부분이 만졌을때 뭉친것처럼 아픈데 왜그럴까요?
질문의 내용을 확인하고
[사진 보기]를 눌러주세요.
사진에 빨간색으로 동그라미 친 부분이 눌렀을때 뭉친것처럼(?) 통증같은게 느껴집니다.
오른쪽 손이 아픈데요
왜 그런지 알수 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
해당 부위는 엄지두덩근이 위치한 근육입니다. 이 근육은 엄지손가락을 사용할때 작용하는
근육입니다. 일반 현대인들은 핸드폰이나 마우스, 키보드,.. 등으로 인해 엄지손가락 사용량이
많습니다. 이에 따른 엄지손가락 질환도 많이 있습니다. 이처럼 엄지손가락을 많이 사용하기에
해당 근육이 대부분 만지면 통증을 호소 할 수 있습니다. 그리고 보통 오른손 잡이가 많아서
오른쪽 엄지두덩근이 더 아픈 경우도 많고여, 이부분을 마사지를 해주셔도 되고, 내가 하기 한계
가 있으면, 정형외과 가셔서 물리치료나 체외충격파 받아보시는것을 추천드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
저부분은 엄지손가락을 과하게 사용할 때 근육이 뭉쳐 압박하면 통증이 나타날 수 있습니다.
혹시 엄지손가락을 많이 사용하는 일이나 집안일을 많이하셨다면, 살살 눌러서 마사지를 해주시면 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
사진에 나와있는 부분은 엄지두덩이라는 부위인데요!
엄지손가락을 움직이는데 사용되는 많은 근육들이 지나가는곳입니다 따라서 엄지손가락의 사용이과하거나 최근에 손에힘을많이주는 동작들을 했다면 통증이 발생할수있습니다~
마사지볼이나 마사지건같은걸로 엄지두덩부위를 마사지해주시고, 따뜻한 찜질을 해주면 좀더 증상이 줄어들수있습니다!
통증이 계속되거나 점점심해진다면 가까운병원에 방문해서 진료를보시는걸 권해드립니다~
감사합니다1!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육 긴장으로 인해서 압통이 발생하거나, 건초염, 방아쇠수지 증후군등의 질병으로 인해 발생할 수 있는 증상으로 생각됩니다. 열감이 없는 경우에는 온찜질을 통증완화와 혈액순환 증진을 위해 해주시는 것을 추천드리고, 일부러 눌러 자극하시는 것을 피하시는 것이 좋겠습니다. 지속되는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드리고, 집에서 휴식을 취할 때에는 손을 편한 위치에 두시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손이나 손가락을 다쳤거나 염좌가 발생했을 수있고 힘줄이나 관절에 염증이 생긴 경우에도 통증이 있을 수 있어요 예를들어 건염이나 관절염처럼 있을 수 있습니다. 손목이나 팔꿈치에서 신경이 압박되어 통증이 발생할 수 있습니다. 또 반복적인 동작으로 인해 손이나 손목에 과도한 부담이 가해졌을 수 있으니 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담해보시는 것이 좋습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
엄지 두덩 통증의 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다.
관절염
히물염
부상
신경 압박
기타 등등
엄지 두덩 통증이 지속되거나 시맿진다면, 정확한 진다을 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 필요한 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
평소에 손은 많이 쓰시는지 확인해보시는게 우선 중요하고 손저림이 있진 않은지 확인해봐야겠습니다
단순 근육 통이나 손목 터널 증후군 가능성도 있으니 가까운 정형외과/재활의학과 진료 보는게 좋겠습니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
최근에 무거운것이나 손을 많이 사용 하신 적이 있으시다면 근육이 뭉쳐서 아픈것일수도 있습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
엄지손가락 밑부분이 뭉친 것처럼 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
드퀘르벵 건염이나 혹은 엄지 아래쪽 근육통 또는 관절염 또는 신경의 압박등의 문제를 의심해 볼 수 있고 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 증상 및 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
거기 위치는 엄지두덩근이라는 근육인데 보통은 스마트폰 과사용으로 인해서 나타납니다 지금 스마트폰으로 게임을하고계신건 아닌지 여쭤봅니다 일반적으로 많이사용하지않으면 아프지않은위치라 엄지를 사용하는 빈도를 줄이시고 쉬어주시면 자연스레 회복이 되실거에요
