아침 첫 소변은 잘 안나오는 이유???
한번씩 아침 첫 소변을 눌때 엄청 마렵고 방광에 소변도 많이 있는 거 같지만 막상 누면 얇은 줄기로 나오거나
그마저도 잘 안나와서 배에 힘을 줘서 짤때가 있어요
이렇게 아침 첫 소변은 잘 안나오는 이유가 뭘까요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 보통 젊은분들은 아침소변이 시원하게 나와야 정상입니다 기혈순환이 약하거나 콩팥의 힘이 약화된듯 합니다
아침에 소변이 잘 나오지 않는 것은 야간뇨, 전립선비대증, 방광 기능 저하 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 수면 중에는 소변 생성량이 줄어들어 농축되고, 방광 근육이 이완되어 있어 첫뇨 시 배뇨근의 수축력이 약해질 수 있습니다. 만약 야간에 소변을 참다가 아침에 한 번에 많은 양을 보게 되면 방광이 과도하게 펴져 있어 수축이 잘 되지 않을 수 있습니다. 전립선비대증이나 방광 기능 저하가 있는 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 비뇨의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
답변을 읽어주셔서 감사합니다. 제 조언으로 건강관리에 도움이 되셨기를 바랍니다. 만약 그렇다면 추천 버튼을 눌러주시면 앞으로도 이런 건강 상담을 지속할 수 있는 원동력이 될 것 같습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
아침에 첫 소변을 볼 때는 소변이 잘 나오지 않는 것 같다고 느껴서 고민스러우시군요. 아침 첫 소변은 밤사이에 방광에 쌓인 소변이 배출되는 상황이라 볼 수 있습니다. 방광이 팽창된 상태로 오랜시간이 지나게 되면 일시적으로 방광의 수축력이 떨어지는 상태가 되는데, 이것이 소변의 힘이 약하다고 느껴지는 이유가 될 수 있습니다. 말씀처럼 첫 소변만 배출이 어렵고 이후에는 자연스레 소변의 힘이 회복되는 것 같다면 저녁시간의 수분 섭취량을 조금 줄여보시는 정도로도 증상의 개선을 기대할 수 있겠습니다. 하지만 만약 이런 증상이 하루종일 지속된다면 비뇨의학과에서 방광에 대한 진료를 받아보시는 것이 안전합니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
아침 소변이 잘 안나오는 원인은 잘 모르겠네요,, 자다가 일어나서 아직 적응이 안되서 그럴까요? 아침에만 그러고 다른 시간에는 괜찮다면 병적인 문제는 아닐 것 같습니다. 그냥 좀 지켜보셔도 될 것 같네요.
일시적이라면 요로감염등의 문제와 연관되는 경우도 있기는 합니다.
전립선 비대증이 있어 전립선이 과도하게 커져서 소변이 나오는 요도를 압박하게 되면 아침에 소변이 약하게 나올 수 있습니다 전립선 비대의 주요 원인은 비만인 경우가 있습니다 자세한 확인을 위해서 병원에서 진료를 받아 보는 것을 권해드립니다
잘때는 방광에 소변이 찬 채로 오래 있게 되는데 잘때는 방광이 소변이 찬대로 민감해져 있으면 소변보러 자주 일어나야 하므로 숙면에 방해 안되도록 감각과 방광근육이 둔해져 있습니다. 그래서 아침에는 방광기능이 좀 억제 되어 있다보니 볼때 좀 힘이 들게 됩니다. 이것도 어찌보면 우리몸의 건강을 유지하려는 몸의 작용이라고 할 수 있겠습니다.
늘 그렇지 않고 한번씩 그렇다면 큰 문제는 없을 것 같습니다. 절대적으로 소변양이 실제로 적었을 수도 있고, 젊은 여성분들중 방광염에 걸린적이 있다던지, 소변볼때 불편감?통증? 이 있다면 비뇨기과/산부인과 내원하여 방광염 검사 후 치료 받아보시는것도 도움이 되겠습니다.
밤사이 소변이 방광에 차면서 압박이 증가하고 이로 인해 소변이 마려운 느낌이 강해질 수 있습니다. 그러나 방광 근육이 긴장되거나 요도에 일시적인 막힘이 생길 경우 소변이 얇은 줄기로 나오거나 잘 나오지 않을 수 있습니다.이러한 증상이 지속된다면 방광과 요도 건강을 확인하기 위해 비뇨기과 전문의를 방문하여 정밀 검사를 받는 것이 좋습니다.
아침에 첫소변이 잘 안나오는 경우에는 방광에 문제가 있을 가능성이 있습니다. 비뇨기과나 산부인과 진료를 받고 현재 상태를 확인하여 보길 권합니다.
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수면중에는 소변이 나오지 않도록 배뇨를 담당하는 근육이 긴장되어 있기 때문입니다.
따라서 아침에는 해당 근육이 완전히 깨지 않아서 소변이 원활하게 나오지 않기도 합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
첫째, 수면 중 방광이 가득 차는 것이 주요 원인일 수 있습니다. 밤새 소변이 차 있다가 아침에 일어나면 소변이 마려워지지만, 막상 소변을 보려고 하면 잘 나오지 않는 경우가 있습니다. 이는 방광 근육이 수축하는 과정에서 발생할 수 있습니다.
둘째, 탈수 또한 원인이 될 수 있습니다. 밤새 물 섭취가 부족했다면 소변량이 적어져 아침 첫 소변이 잘 나오지 않을 수 있습니다. 충분한 수분 섭취가 도움이 될 것입니다.
셋째, 스트레스나 긴장으로 인해 골반근육이 수축되어 있는 경우에도 소변이 잘 나오지 않을 수 있습니다. 이러한 근육 긴장을 풀어주는 것이 필요할 것 같습니다.
마지막으로, 방광 출구가 막혀있거나 좁아진 경우에도 소변 배출에 어려움을 겪을 수 있습니다. 이 경우에는 전문의 상담을 받아 정확한 원인을 진단받는 것이 중요합니다.
그 밖에도 방광염과 같은 질환에 의해서도 나타날 수 있기 때문에 비뇨기과 방문해보시는 것도 추천드립니다.
아침에 소변이 잘 안 나오는 증상만 놓고 그 이유가 무엇인지 어떠한 문제가 있는 것인지 감별이 가능하지 않습니다. 일반적으로 아침 첫 소변이라고 잘 나오지 않는 것은 아니며 정상적이라면 잘 나와야 합니다. 관련하여서는 증상이 계속 반복된다면 혹시 문제가 있는 것은 아닌지 비뇨의학과적으로 진료 및 검진을 받아보시는 것을 권고드립니다.