머리를 매일 감는 것이 무조건 나쁘다고는 할 수 없지만, 샴푸를 자주 사용하면 두피와 모발의 유분이 과도하게 제거되어 건조해지고 민감해질 수 있습니다. 특히, 출근과 퇴근 후 하루 두 번 샴푸를 사용하면 두피의 유수분 균형이 무너질 가능성이 큽니다. 가장 이상적인 방법은 개인의 두피 상태에 맞추는 것입니다. 두피가 지성이라면 매일 감되, 순한 샴푸를 사용하고 과도한 세정을 피하는 것이 좋고, 건성 두피라면 1~2일 간격으로 감는 것이 적절합니다. 두 번 감아야 할 경우, 한 번은 물로만 세척하거나 가벼운 샴푸를 사용하는 것도 방법입니다.