여자분들생리할때 단것을 많이드시는데

Question

여자분들 생리할때 단것을 많이 드시는데 초콜릿 같은것먹으면 생리때 나타나는 현상이 좀줄어드나요. 효과있으면쫌 해볼려고 합니다

심각한황로175 · Accepted Answer

현상이 줄어들진 않고 생리기간이 되면 단게 땡기고 먹을것도 많이 땡기는 시기입니다.

우리몸 스스로가 영양을 채우려는 자연스런 현상인것 같기고 합니다. 이 시기에는 피부에 트러블도 많이 생기고 몸도 뻐근하고 머리도 아프고 여러가지 생리증후근이 생기는 때입니다. 특히 단 음식이 많이 땡기는데 요 시기가 지나면 단 음식이 이상하게 딱 먹기 싫어지더라고요.

anonymous · Answer

안녕하세요.실질적으로는 효과가 없지만단거먹으면 기분이 좋아져서 나은것 같다는 느낌이 들어서라고 보여지십니다.플라시보 효과에요.^^

우렁찬아나콘다276 · Answer

슈가하이(sugar high)'란 말이 있습니다.설탕이 들어간 음식을 먹으면 피로가 사라지고 행복감을 느낀다는 의미하죠.생리로 인해 스트레스 상태를 단걸 섭취해 일시적으로 기분을 좋게 만드는 것 뿐입니다.

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