스포츠·운동
앞벅지 굵은게 고민인데.. 어떻게..?
안녕하세요 현재 부사관 준비 중인 고3 여고생입니다.. 다른 문제가 아니라 제 앞벅지가 너무 굵은거 같아요.. 진짜 옆테를 보면 앞벅지가 너무 발달해서 하의 핏들도 이상하고 굵어서 스트레스인데 어떻게 관리 해야하나요…? 진짜 학교에서 운동하다가 봐도 제 앞벅지가 너무 굵은거 같아서 그럴 때마다 자존감 사라지는 기분이에요.. 요즘 스쿼트 20개씩 5세트를 매일 하는 중인데요 힙에 자극이 오는지는 모르겠으나 앞벅지는 자극도 엄청나요.. 전 힙운동을 하고 싶은데 말이죠 ㅜ 어떻게 해야하나요..? 알려주시면 감사하겠습니다!
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