아침에 알람이 안들려요. 해결책이요

Question

아침에 알람이 안들려요. 해결책이요.

아침에 진짜 정말로 하나도 안들려요.

해결책이 있나요? 아침에 일어나는게 힘들고 평소에 너무 피곤해요..

Answer 1

10분 간격으로 기상시가누한시간 전부터 맞춰 놓으세요!! 괴로워서 일어나게 돼요ㅠㅠㅠ 어쩔수가 없네요ㅠ 그거 듣다가 엄마가 화나서 소리지릅니다

Answer 2

알람소리를 요란하고 지속해서 울리는걸 써보세요 아니면 가족 분들한테 이불 걷어달라고 부탁해도 좋아요 물론 가장 좋은건 전날 일찍 자세요 그러면 더 잘 일어날수 있어요

Answer 3

10분. 간격으로. 맟추고. 자긴해여~~여러개. 

알람을 맞추고. 자는수. 밖에. 없는거 같아여 ㅜㅜ

누가. 깨워 주지. 않는. 이상

Answer 4

저도평소에 출근하기위해서 알람을맞추지만 잘듣지못해서 특단의방법을쓰고있는데 1분마다 10개의알림 계속울림으로바꾸니 바로깹니다

Answer 5

몇시에 주무시나요?

총 수면 시간은 어떻게 되실까요?

시간은 충분한데 수면의 질이 문제이실까요?

저도 수면의 질이 너무 안좋아서 고생했었는데요

충분히 숙면을 취하지 못하다보니 일어날 시간에 오히려 깊은 잠에 빠지시는 거라면

약의 도움을 받아도 좋을 것 같아요!

저는 스트레스비타맥스 라는 걸 먹고 깊은 잠에 빠지고 아침에 개운하더라고요!

Answer 6

소리를 최대로 키워보시고 혹시 무음 모드 등으로 꺼져 있었던 건 아닌지 확인해 주세요. 벨소리도 노래마다 들리는 소리 차이가 있을 수 있으므로 나에게 가장 잘 들리는 벨소리로 설정해 주세요. 알람을 일정 시간 간격으로 여러 개 설명하도록 하고 베개 밑 등에 고정하여 진동과 소리가 잘 들릴 수 있도록 해보시기 바랍니다.