미세먼지 많은날 삼겹살 먹으면 좋은가요?

Question

안녕하세요? 우리가 살면서 흔히 먼지먹은날 삼겹살 등 고기먹으면서 몸속의 먼지를 제거한다는 농담(?)을 하곤하는데요. 정말 아주 조금이라도 효과가 있을까요?

Answer 1

삽겹살과 미세먼지와는 아무런 연관이 없습니다.

탄광일을 하던 분들이 보양을 위해 주로 먹었던 것 뿐이구요.

기름기로 먼지를 씻어낸다고 표현을 하는데 목구멍이라고 해도 공기는 기도로 음식은 식도로 내려가는데 먼지 먹은거 씻어내기 위해 삼겹살을 먹는다는 말자체가 성립하지 않습니다.

Answer 2

실제로 삼겹살의 기름은 몸 속 미세먼지를 배출하는 효과가 있느냐는 의문이 제기되고 있습니다.

결론부터 말하면 의학적인 근거가 부족하다고 합니다. 그 이유는 미세먼지와 삼겹살이 몸속에 들어오는 경로가 다르기 때문입니다. 미세먼지는 기관지를 거쳐 폐 속으로 침투하고, 삼겹살은 식도를 거쳐 소화기관에 들어갑니다. 삼겹살의 기름은 미세먼지가 해를 입히는 폐 속으로 갈 수 없다고 합니다.

기름진 음식보단 수분을 보충해주는 것이 중요합니다. 몸에 수분이 부족하면 호흡기 점막이 건조해져 황사나 미세먼지 성분이 더 쉽게 침투하게 됩니다. 충분한 수분을 섭취하면 기관지의 습도를 유지해 미세먼지가 침투하는 것을 막을 수 있습니다. 하루 1L 이상 물을 마시는 것이 좋다고 합니다.

Answer 3

많이들 잘못 알고 계신대요. 미세먼지가 심한 날 삼겹살을 먹으면 기관지의 먼지를 씻어내려간다고 하는데 의학적 근거는 없다고 합니다.

Answer 4

삼겹살의 기름기가 목에 껴있는

미세먼지를 제거해 준다고

미세먼지 많은날엔

돼지고기를 먹어야 된다는

말이 있지만 얼마나

효과가 있겠어요

거의 효과가 없다고 보면 됩니다.

Answer 5

눈부신뜸부기147입니다

기름진 음식을 먹어서 몸속으로 먼지가 내려간다는것은 속설입니다

다만 면역력이 떨어져 기력을 보충한다는 의미는 있습니다

Answer 6

아무래도 미세먼지 많은날 기른진음식이나 삼겹살 먹으면 목에서 내려간다라규 말을 하는데 그건 사실이 아니라고 하도라구용..!