총 30개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 홍덕진 의사입니다.
고혈압 환자는 코로나 감염 후 중증 이환률과 사망률이 높은 고위험군에 속합니다.
기본적으로, 바이러스 감염은 "확률"의 문제입니다.
코로나19 감염의 확률은 확진자와의 접촉 강도에 비례합니다.
접촉 강도와 직접적으로 연관된 인자는 아래와 같습니다.
1) 마스크 착용 여부 - 한 사람이라도 마스크를 하지 않으면 비말 전파 가능성이 높아집니다. 차단율이 높은 마스크일수록 효과 좋습니다.
2) 백신 접종 여부 - 백신 접종자는 감염률과 전파력 그리고 중증 이환율이 모두 낮습니다.
3) 접촉 거리 - 2미터 이내에 있으면, 비말이 전달될 가능성이 높아집니다.
4) 접촉 시간 - 15분 이상 접촉했을 때, 감염 확률이 비약적으로 증가합니다.
5) 접촉 공간 - 개방된 실외가 아닌, 폐쇄된 실내일 경우 감염 확률이 높습니다.
다섯 가지 요소가 중요하고, 위에서부터 1순위에서 5순위라로 받아 들이셔도 무방합니다.
더 많은 요소에 해당할수록, 감염 확률은 더 높다고 이해하시면 되겠습니다.
그러므로, 손씻기, 거리 유지, 마스크 착용, 백신 접종 이 네가지만 잘 하시면 완벽하게 예방 가능합니다.
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안녕하세요. 최병관 의사입니다.
고령의 환자나 기저질환을 가진 분들은 그 위험도가 훨씬 높아 백신에 심한 알러지가 있는 경우가 아니라면 금기사항에 해당되지 않고 백신 접종으로 인한 이득이 이상반응으로 인한 위험도보다 훨씬 높아 접종을 권하고 있습니다.
기저질환자들은 나이를 막론하고 중증으로 진행할 가능성이 높으며 고혈압은 기저질환에 속합니다.
코로나바이러스는 비말로 전파되므로 마스크를 쓰는 것은 비말을 방어하기에 괜찮은 수단입니다. 하지만 높은 등급의 마스크를 착용한다고 해서 코로나 전파를 모두 차단할 수 있는 것은 아닙니다. 제원상 KF80은 평균 0.6㎛ 입자의 누설률이 25% 이하, KF94는 평균 0.4㎛ 입자 누설률 11% 이하라고 합니다. 바이러스는 미세먼지보다 수십 배 작은 0.02~0.3㎛의 크기로 바이러스 누설률은 훨씬 높을 것이라고 예상할 수 있으며 이 역시도 아주 제대로 마스크를 착용하였을 때를 가정합니다.
또 공기를 통한 전파력이 있는 감염체라면 보호장구를 모두 착용하고 N95급 마스크를 아주 꼼꼼히 써야합니다. 코로나 바이러스는 비말로 전파된다고 알려져 있으나 밀집되고 폐쇄된 공간에서는 에어로졸 형태로 공기중에 비말이 떠다닐 수 있다고 알려져 있습니다. 비말 감염으로 전파되는 감염체도 등급이 높은 마스크를 제대로 착용하더라도 눈부위가 이미 노출되어 있기에 충분한 비말 감염 예방효과를 누리기는 어려울 수 있습니다.
그러므로 덴탈 마스크라도 제대로 착용하고 가능하다면 고글을 착용하는 것이 도움이 되며, 손세정을 열심히 하는 것이 전파를 막는 좋은 예방법입니다.
백신에 따라 차이가 있지만 초기에는 유증상 코로나19를 예방하는 효과가 70-90%에 달하였으나 시간이 지나면서 백신 효과가 감소하고 델타변이가 기존 백신을 회피하면서 그 효과는 40-90%대로 감소하였습니다. 하지만 백신 접종은 여전히 접종으로 인한 이득이 그 위험도를 상회한다고 볼 수 있습니다.
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안녕하세요. 오현수 의사입니다.
전문가들 사이에 논란이 있긴 하지만, 코로나 바이러스가 고혈압을 악화시킬수 있다는 연구결과도 있습니다. 특히 동맥 경화가 있고 플라크가 형성되어 있을경우 보다 쉽게 플라크가 동맥내 분리되어, heart attack가능성을 높힐수 있다는 연구 또한 있습니다. 그렇기에 고혈압의 관리가 그 무엇보다 중요하며 코로나 바이어스의 감염을 예방하기 위해 백신과 방역수칙의 준수가 중요하다고 볼수 있습니다. 시간이 지남에 따라 코로나바이러스가 단순하고 가벼운 질환일뿐이다라는 의식이 퍼지고 있은 이 시점에서 방역수칙의 준수는 매우 중요하다고 볼수 있습니다.
답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
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고혈압이 있다고 하여 코로나에 걸릴 위험성이 더 높은 것은 아닙니다. 다만 유병자로 감염 시 중증 감염의 위험이 상대적으로 높긴 합니다. 그렇더라도 중증 감염의 가능성이 높지는 않으므로 크게 걱정할 정도는 아닙니다. 코로나 바이러스를 예방하기 위해서는 가장 중요한 것이 접촉력 자체를 만들지 않는 것이기 때문에 불필요한 외출을 하지 않는 것입니다. 그 다음으로 백신 접종을 통해서 접촉력이 생기더라도 감염 가능성을 낮추는 것이며, 마지막으로 접촉력을 줄이기 위해서 마스크 착용과 손 위생 등 개인 방역을 철저히 하는 것입니다.
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안녕하세요. 정승우 약사입니다.
미국 질병관리본부의 발표에 따르면
고혈압, 고지혈증, 당뇨와 같은 기저질환이 있으시다면
코로나 감염시 더 위험성이 클 수 있습니다.
코로나를 예방할 수 있는 방법으론
마스크를 제대로 착용하기, 손소독 생활하기, 유동인구가 많은 지역 방문 피하기 등이 있습니다.
특히 오염된 손으로 눈, 코, 입을 만지게 되면 이를 통해 코로나 바이러스 감염이 될 가능성이 높으므로 피해주셔야합니다.
가능하시다면 백신을 접종하시는 것도 코로나 예방에 도움이 됩니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 조영지 약사입니다.
코로나 예방법이라는 것이 고혈압 환자에게만 적용되는 것은 없으며 가장 중요한 것은 일상생활 속에서 손씻기 등을 생활화 하는 것입니다.
코로나 뿐만 아니라 올바른 손씻기는 다음과 같습니다.
1. 비누거품 내기
-어떠한 것들이더라도 충분히 거품을 내어 주어야 합니다.
2. 손 끝과 손톱닦기
- 손끝과 손톱을 손바닥에 둥글게 돌려가며 이물질과 세균을 제거합니다. 30초 정도 시행합니다.
3. 손가락 사이사이 닦기
- 손가락 사이 사이에도 꼼꼼히 닦고 세척하는 것이 무엇보다 중요합니다.
4. 손바닥 닦기
- 손바닥 사이도 깨끗히 닦아줍니다.
5. 손목 닦기
6. 흐르는 물에 헹구기
-부위별로 깨끗히 닦았다면 마지막으로 비누거품과 이물질을 깔끔히 씻어냅니다.
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안녕하세요.
고혈압환자의 경우 심혈관계 질환을 기저질환으로 가지신 경우로 보시면 되겠습니다. 이런 경우 상대적으로 확진시 더 위험 할 수는 있겠습니다. 하지만 방역수칙을 잘 지키시고 생활하신다면 확산세가 약해진 지금에는 위험이 많이 내려갔으리라 생각됩니다. 확진시에 증상어 맞는 약을 빠르게 복용하시고 흉통, 호흡관란, 고열 등의 증상이 있다면 병원에 가보시는게 좋겠습니다. 마스크 착용, 손씻기, 사람들과 일정한 거리두기를 하신다면 조금 더 안전하리라 생각합니다.
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안녕하세요.
고혈압 역시 코로나 감염의 위험인자로 알려져 있지만 당뇨, 심부전, 신부전 등 면역력과
관련된 질환 보다는 그 위험성이 적으며 조절이 잘 되는 고혈압은 그 위험성이 낮은 것이
사실입니다. 코로나 예방을 위해서 WHO 에서 다음의 권고 사항을 제시하고 있어 소개합니다.
1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.
2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.
3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.
4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한
섭취에 주의한다)
5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.
6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.
7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.
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