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진심개방적인눈토끼

진심개방적인눈토끼

영양제 여러개 먹으면 간에 많이 안 좋을까요?

성별

여성

나이대

50대

영양제를 몇 가지 먹고 있는데 어떻게 먹어야 할지 잘 모르겠어요. 의사들은 생각보다 영양제를 별로 좋아하지 않는 것 같기도 해서 물어봐도 다른 대답이 나올 거 같고. 여러분들은 어떤 영양제 드시고 계시나요?

4개의 답변이 있어요!

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    특별히 간이 건강하지 않거나 하면 영양제로도 간이 나빠질 수가 있습니다만 일반적인 사람이라면 영양제로 간이 나빠지지는 않습니다. 일부 영양제를 초고용량으로 장기간 복용하지 않는한 걱정하지 않으셔도 됩니다.

    특별한 증상을 목적으로 하지 않으면 오메가3, 마그네슘, 비타민B(약국용, 활성비타민 사용) 정도는 챙겨주시고 면역을 위해서는 비타민D, 유산균 등을 챙겨주시면 좋습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    하나를 드셔도 간수치가 올라가는 경우가 있습니다. 실제로 품질면에서 좀 문제가 있는 제품들을 드시는 경우에는 많이 일어나는 사례이고요. 국내 건강기능식품마크가 있는 제품들이면 좀 덜합니다.

    굳이 많이 드실 필요는 없고요. 자신에게 부족할만한 것들 몇가지만 복용하시면 충분합니다.

  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제, 약 등을 드실때는 간, 신장 등의 부작용을 주의해야 하겠습니다. 예를들어 농축된 즙이나 가루 등을 복용할때는 간에 부담을 줄 수 있습니다. 건강상태에 맞춰 필요에 맞는 성분을 용법에 맞춰 드셔야 건강하게 드실 수 있겠습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 적절한게 복용하지 않는 것이 문제 될 수 있습니다. 전문가와 상의후에 드신다면 효과적인 복용이 될 수 있겠습니다. 종합영양제, 유산균, 오메가3 등이 많은 분들이 찾는 영양제입니다. 복용하는 분의 상황에 맞게 영양제를 선택하면 되겠습니다.