안녕하세요. 항상 대파의 좋은 효능만 알고 있었는데요 .대파에도 좋은 효능 말고도 부작용이 있을 텐데요.어떤 것이 있을까요??
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
대파에는 마늘에 많이 들어 있는 알리신이라는 성분이 잇는데
많이 드실 경우에 위를 자극해서 속쓰림이 생길수 있습니다.
안녕하세요. 박수형 영양사입니다.파는 영양이 풍부 하지만 너무 많이 섭취하면 오히려 역효과가 될 가능성이 있는데요.알리신 성분으로 식욕 증진과 살균 등의 효과도 있지만, 많이드실 경우 위장을 자극해서 염증이 생길 수 있습니다.
