바게트빵도 칼로리가 높을까????

Question

빵은 대체로 칼로리들이 모두다 높은편인데 바게트빵은 뭐 안들어가고 하는데 이것도 칼로리가 높을까요??

다이어트할때 바게트빵도 먹으면 안되겠죠??

Answer 1

바게트빵 칼로리는 270에서 300선이고 다른 빵보다는 칼로리가 낮은 편입니다. 다만 뭘발라 먹거나 찍어먹으면 칼로리가 더 높아 지는건 당연합니다. 그리고 칼로리는 섭취양 만큼 소모를 하면 다이어트에 많은 도움이 됩니다.식단 조절과 운동으로 건강하게 다이어트 하시길...

Answer 2

다른 빵 (크림 들어가거나 기름에 튀기거나) 한 빵들보다는 비교적 칼로리가 낮습니다 하지만 바게트도 하나 다 먹으면 칼로리가 높고 적당한 양을 채소와 함께 드시면 좋습니다