요즘 앉아만있어서 체력이딸립니다. 보조제로 뭐가 제일 좋을까요. 운동은 간단한 걷기로 합니다. 요즘따라 체력이 안좋아서 그런지 더자주 피로해지는 기분입니다. 보조제로 건강음식 뭐가있을까요?