운동선수들이 이온음료를 자주 마시던데요. 그 이유는 무엇인가요?

Question

TV에서 야구선수들을 보면 자주 이온음료를 마시는 것을 봤습니다.

이온음료가 운동에 좋은 효과를 주는 건지 궁금합니다.

자세한 설명 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 창백한원숭이162입니다.이온음료가 몸에 좋다기 보다는 물보다 흡수가 빠릅니다 그래서 갈증을 빨리 해소해주는 효과가 있습니다.