갱년기 극복하는방법 약이든 기능식품이든 대처등..

Question

성별

여성

나이대

50대

기저질환

고혈압 고지혈

복용중인 약

고혈압 고지혈

50이내일이라..갱년기인지 우울감인지...

가까운가족을잃은상실감도 있고

계속불안하고..

무섭습니다.

자기전이나 일어날때 심장과 손끝에전율이느껴지면서 부들부들 저에게느껴집니다.

찾아보니 자율신경계에 이상이있는듯합니다

이제 내년부터는 무슨일이든 해보려하는데 일을하게되면 좀나아질까요..

이번년도가 너무버겁네요.

남편조차도 예쁘게말해주면 좋겠는데..쎈말투에 너무힘이듭니다.

아버지께서 쎈말투에 모든게부정적 음식타박에 엄마에게함부로대하는.모습을 보며 자라그런지 .

남편에서 아버지의 모습이 약간이라도 보일때면..

불안과 초조 가슴뜀이 미친듯 밀려와 가슴이 뜨겁고 답답해집니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

많이 힘든 시기이지요. 갱년기의 우울감이 심하다면 정신건강의학과에서 도움을 받으실 수도 있습니다. 주로 나타나는 증상이 심리적인 부분이 아니고 신체적인 증상이라면 여성 호르몬 복용을 고려할 수 있겠구요.