50세 여성입니다.
갱년기일수도 있는데 갑자기 불안해지면서 가슴이 두근두근거려요.
불안=긴장감이 저를 덮쳐요.
한동안 지속되는데 넘 힘들어요.
회사뿐 아니라 집에 있을때도 생기는데 어떻게 이겨내야 할까요?
요즘 외로움이 많이 느겨지기도 하는데 이것과도 관련이 있는지 모르겠어요.
