운동을 하고나서 무릎부근이 아프네요

Question

운동을 하고나서 무릎부근이 정말 이상한 통증이있습니다 가만히 느껴보면 무릎이 아프다기보다는 무릎 부근 근육이 아픈거같은데 이건 근육통일까요?아니면 진짜 무릎이 아픈건가요?

Answer 1

무릎 보호대 착용해서 해보시고, 이 통증이 가시질 않는다면 정형외과에서 확인이 필요한 부분입니다. 염증의 시작일수도 있어서요!!

Answer 2

무릎 부근의 둔하고 강기는 통증이면 대개 허벅지 앞쪽 대퇴사두근이나 안쪽 근윩 피로에서 오는 근육통일 가능성이 높습니다.

관절 내부 통증은 날카롭거나 걸을 때 쩍하는 불안감이 동반되는 경우가 많습니다.

운동 후 24-48시간 사이 통증이 심해지고 서서히 줄어들면 근육통 쪽에 가깝습니다.

계단 내려갈 때 총증이 악화되거나 붓기나 열감이 있으면 관절 문제를 의심하고 쉬면서 확인하는 게 좋습니다.

Answer 3

운동 후 무릎 통증은 여러 이유가 있지만 무릎 관절염의 진행 일수도 있습니다. 무릎 관절을 보호하는 연골의 퇴화 및 손상일 수 있으니 무리하지 마시고 병원을 찾아보시는 걸 추천드립니다!