술먹은 다음날 해장하기 좋은 음식은?

Question

안녕하세요.

평소 금요일이나 주말엔 거의 술을 마시는 편입니다.

평일엔 잘안먹고 주를 마무리하고 좀 쉬고 놀자는 의미로 술을 먹는데요.

다음날 과음을 한뒤 해장을 꼭 하는 편인데 보통 집에서 그냥 라면을 먹거든요.

해장하기 좋은 음식이나 팁을 여러가지 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

술먹은 다음날 해장하기 좋은 음식으로는 시원한 복국,얼큰한 짬뽕,라면,콩나물해장국 등으로 먹어주면 해장이 잘될것 같습니다.

Answer 2

해장 하는 스타일이 사람마다 다르지만 저는 국물 있고 얼큰한걸 좋아해서 짬뽕이나 매콤한 라면으로 먹어준뒤 국물 마시면 해장되는거같아요

Answer 3

술을 마신 후에는 수분을 보충하고 영양소를 공급하여 몸을 회복하는 것이 중요합니다. 해장하기 좋은 음식으로는 수분을 많이 함유한 식품과 영양소가 풍부한 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 수분을 보충하기 위해 물이나 전분이 많은 스프, 채소와 단백질을 함께 섭취할 수 있는 채소 스프나 닭고기가 들어간 죽, 그리고 비타민과 미네랄이 풍부한 과일이나 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 먹는 양을 적절히 조절하여 소화에 부담이 되지 않도록 주의해야 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.

개인마다 해장을 하는 음식이 모두 다를 수 있는데 저는 항상 술을 많이 마신 다음날 복어지리탕을 찾습니다.

여기에 미나리도 많이 넣어서 먹으면 전날 먹은 술이 완전히 해장되는 느낌을 받습니다. ㅎ

Answer 5

해장 음식이라고 한다면 대표적인 전통이 있는 음식들이 있는데 우선 꿀물이 있고, 헛개나무 물도 좋다고 합니다.

식사로는 가장 대표적인게 콩나물국, 북어국, 매생이국 이런 종류로 해장을 많이 하는데 젊은세대는 질문자님 말씀처럼 라면이나 피자로 해장을 하는 분들도 있습니다.

Answer 6

술 먹고 다음날 해장으로는 콩나물 국밥이 최고입니다. 콩나물에 들어있는 성분이 술을 없애는데 과학적으로 결과가 나와있거든요ㅎ