약·영양제
계피가루를 꿀에 섞어서 먹으면 좋은가요?
성별
여성
나이대
55
기저질환
없음
복용중인 약
알러지약
갱년기증상 때문인지 무릎과 손가락 관절이 아픈데 꿀에 계피가루를 섞어서 먹으면 좋은가요? 좋다면 계피가루와 꿀의 비율은 어느정도 해야하나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
항염증 작용이 있다하여 많은 분들이 드시고 계십니다
계피와 꿀의 비율은 1:4정도로 하시면 되겠습니다^^
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그냥 식품으로는 뭔가 건강기능성을 보장할만한 용량을 설정하기가 힘듭니다. 개인적으로는 터마신같은 건강기능식품을 복용해보시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
식품성분은 의약품처럼 용량이 딱 정해져 있지는 않습니다
계피가루는 간과 신장에 기저질환이 없는 경우 일반적으로 하루 2~4g을 섭취하는 것을 권장합니다