아하

약·영양제

영양제

침착한침착함

침착한침착함

채택률 높음

영양제도 시간대를 다르게하고 먹어야할까요?

성별

남성

나이대

20대

제가 멀티비타민,밀크시쓸,바나나잎추출물(혈당용),칼슘마그네슘 이렇게 먹는데요

한번에 먹으면 서로 흡수가 방해될까요?

5개의 답변이 있어요!

  • 박호현 약사

    박호현 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 박호현 약사입니다.

    현재 사용하시려는 제품들은 같이 사용도 가능할것으로 사료되나 제품에 따라서 멀티비타민과 칼슘마그네슘을 같이 복용하시면 흡수율이 저하되는 경우도 있으니 따로 복용해보시는것을 권해드립니다.

    답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

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    채택된 답변
  • 오민지 약사

    오민지 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제를 여러 종류 드시려는 것으로 보입니다. 질문주신 영양제들은 서로 영향을 크게 주지는 않겠습니다. 하지만 가능하다면 2~3종류씩 나누어 드시는 것을 권하겠습니다.

  • 최동욱 약사

    최동욱 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    지금 조합에서는 딱히 흡수를 방해할만한 것들은 없긴합니다. 같이 복용하셔도 되고요. 다만 너무 빈속에 복용은 추천드리지 않습니다.

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제를 여러 종류를 같이 드실 수 있습니다. 효과적인 복용을 위해 2~3종류씩 묶어 드시는 것이 좋겠습니다. 예를들어 멀티비타민을 아침에 드시고 저녁에 밀크씨슬, 칼슘마그네슘을 드실 수 있겠습니다.

  • 이준호 약사

    이준호 약사

    효성약국

    ∙

    안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    특별히 문제는 없어보이는데 멀티비타민에 혹시 미네랄도 있다면 칼슘, 마그네슘과 흡수를 방해할 수 있기 때문에 따로 드시기를 바랍니다.

    종합비타민은 오전이나 오후에 복용해주시고 칼슘,마그네슘은 저녁 식후에 복용해주세요.