두통이 가끔 오는데 고혈압이 있긴해요
두통이 가끔 가다가 한번씩 오는데 목뒤 쪽도 뻣뻣한 느낌이 들고요 고혈압이 있어서 그런것 같은데 완화 시킬수 있는 음식같은 거 추천해주실 분.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
고혈압으로 인한 긴장성 두통일 가능성이 높습니다.
가까운 신경과 방문해서 진료받아보세요.
질문자님께서 말씀하시는 두통 증상은 비특이적인 증상으로, 해당 증상만으로 구체적인 원인이나 질환을 의심할 수는 없습니다. 완화를 시킬 수 있는 음식 같은 것을 마땅히 추천할만한 것은 없습니다. 과거에 두통과 관련된 정밀한 검사를 받은 적이 없다면 구조적 원인을 감별하기 위해 CT, MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다. 만약 정밀 검사에서 이상이 없다면 신경성 두통일 가능성이 높으며 장기적인 약물 요법을 통해서 증상을 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 고혈압에 대해 설명드리겠습니다.
고혈압의 원인은 다양합니다.
보통 심혈관질환 가족력이 있을시, 고혈압의 발생률이 증가합니다.
또한, 평소 짜게 먹는 습관이 있거나, 운동량이 부족하거나 과로를 하거나 스트레스를 심하게 받거나 하는등의 생활습관에 의해서 고혈압이 발생하기도 합니다.
그밖에도 질환 특히 당뇨, 신장질환 등이 있을경우, 교감신경기전과 레닌-안지오텐신기전등의 영향으로 고혈압이 발생하게 됩니다.
고혈압이 오면 기상시에 뒷목덜미, 뒷머리 등이 아프거나 뻑적지근 한 느낌이 들 수 있습니다.
또한 어지러움증이나 시력저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
고혈압을 치료하기 위해 일단 항고혈압제를 처방받아 드셔야하는데
혈관확장제, 이뇨제, 안지오텐신 전환효소 억제제 등을 처방받게 되십니다. (보통 몇일 먹고 끝내는게 아니라 장기간 드셔야합니다.)
규칙적인 운동도 필수적인데
보통, 일주일에 3회정도, 30분이상의 운동량이 필요합니다. 무산소운동보다는 유산소운동이 추천되고 있습니다.
기름진음식, 짠음식을 줄이셔야하고, 섬유소를 많이 섭취하셔야합니다.
스트레스 또한 고혈압의 주 원인이므로, 스트레스 조절(명상 등)을 하셔야합니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
두통을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 현재 고혈압이 있고 조절이 잘 되지 않으신다면 고혈압으로 인한 두통의 가능성도 있습니다. 일단 혈압 조절이 잘 되는지 확인하실 필요가 있겠습니다. 다른 원인은 경추 염좌나 경추 디스크, 후두 신경통, 신경종과 같은 뇌질환 등이 있습니다. 혈압이 잘 조절되신다면 정형외과나 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
고혈압때문에 두통이 동반되기는 쉽지 않습니다.
최소 수축기 혈압 기준으로 180mmHg 이상으로 올라가야 증상을 유발할 수 있는 고혈압이라고 생각할 수 있습니다.
아마 고혈압이 아닌 다른 원인이 두통을 유발했을 가능성이 더 높아보이며 이에 대해서는 신경과 진료를 받아보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
고혈압으로 인해 생기는 두통이라면 혈압을 조절해야 합니다. 물론 혈압이 아주 많이 높은 경우가 아니라면 뒷목의 통증은 근육통일 가능성이 더 높습니다. 음식으로는 해결하기 어렵습니다. 근육통은 진통제, 고혈압은 혈압약으로 조절해야 됩니다.
두통과 더불어 목 뒤에 뻣뻣한 느낌이 동반된다면 검사를 통해 상태를 확인하시는 것이 좋습니다.
상기 증상의 경우 신경과 진료를 보시는 것을 권유드리며,
필요시 약 처방이나 추가적인 치료가 필요할 가능성도 있습니다.
