의료상담
굽있는 크록스가 족저근막염에 도움이 될까요?
성별
남성
나이대
39
기저질환
없음
복용중인 약
없음
족저근막염이 있어요. 그래도 조금 많이 걷는 편입니다. 족저근막염에 좋은 신발을 찾아보니 굽이 있는 가벼운 소재의 크록스가 좋다는 후기들도있어서 질문합니다. 굽있는 크록스가 족저근막염에 도움이 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
굽 있는 크록스는 충격 흡수와 발바닥 압력 분산 측면에서 일시적으로 도움이 될 수 있어요 하지만 지지력이 약하고 발 아치를 제대로 받쳐주지 않아 장시간 착용 시 오히려 부담이 될 수 있습니다.
족저근막염엔 아치 지지 인솔이 있는 정형 신발이나 운동화 타입이 더 효과적이에요!