평소에 고민도 많고 스트레스도 많이 받아요

Question

제가 평소에 보면 고민도 많고 스트레스도 조금 많이 받는 편인데요 이러한 성격이 어릴 적부터 고쳐지지가 않아요 병원을가 봐야 하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 매너있는돌고래292입니다.

세상에서 가장 쓸데 없는 고민이, 일어나지도 않은 일을 미리부터 걱정하는 겁니다. 마음 편안히 가지고 나쁜 생각을 되도록 멀리하고 살아가다 보면 좋은 날도 많이 있을거에요. 정 힘들다면 정신건강의학과 상담을 받아보는 것도 하나의 방법이죠.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

너무힘든데 해결이잘안되면 상담치료한번 받으시는걸 권해드려요. 치유가되더라구요

Answer 3

안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 질문자님의 경우는 고민이 많고 스트레스를 잘받는 성격 이라면심리상당이나 체면 치료를 받아 보시면 도움이 될것 입니다.