요즘 주변에 하루 한끼만 먹는 간혈적 단식을 하는 사람들이 많더라구요.
어떤 사람은 점심만, 어떤 사람은 저녁만 시간을 정해놓고 먹고 싶은대로 먹고 나머지 시간을 물만 마시면서
체중 관리를 한다고 하는데 건강에는 이상이 없는건가요?
