생활
샴푸를 자주해도 머리가 간지러운 이유는 뭘까요?
매일 샴푸를 하루에 한 번씩은 합니다. 처음에는 비듬 문제나 기름기 문제인 줄 알고 그에 맞는 전용 샴푸를 사서 썼는데, 오히려 더 기름이 많아진 느낌입니다. 요즘에는 밤 9시에는 자고, 원래 피지라던가 몸에 기름기가 좀 있기는 하지만, 오히려 어릴 때는 지금처럼 더 개판으로 생활을 했어도 머리가 간지럽거나 하는 일은 없었습니다.
요즘에는 재택근무를 하고 매일 똑같은 생활, 규칙적인 생활을 하는데 자꾸 머리가 간지러우니까 오히려 샴푸를 자주하게 되는데요. 조금 부끄럽기는 하지만, 머리 두피에 여드름이 생겨서 아프기도 합니다. 이걸 의료쪽 카테고리에 질문을 해야할지 잘 모르겠는데요. 아무튼 그렇습니다.
그래서 제가 해왔던 방법으로는
1. 야채 자주 먹고 육류 줄이기
2. 샴푸 자주하기
3. 일찍 잠 자기
4. 샴푸를 오이샴푸(천연샴푸)로 바꾸기 등입니다.
이런 방법을 써도 오히려 두피가 더 간지러운 느낌이 들어서 미치겠습니다. 두피에 피지가 많이 발생해서 여드름 등이 생기고 이것이 간지러움을 유발하는 거 같은데, 뭐 어떻게 해야하나요? 그렇다고 머리카락을 밀 수도 없는 노릇이고, 머리카락을 짧게 자르면 그나마 괜찮아질까요? 잘 아시는 분만 답변부탁드립니다.