군고구마나 찐고구마 두가지다 맛있는데요 그래도 다이어트에 조금이라도 도움이 되려면 어떤게 더좋을까요? 그리고 고구마는 어떻게 보관해야 되나요 ?
안녕하세요. 강직한지빠귀226입니다.
별차이 없습니다....
군고구마는 수분이 없고
찐거는 그래도
수분이 많아요~~~