고민상담
회사를 그만둔다고 말하고 싶을 때 어떻게 말을 해야 할까요?
회사 업무 스트레스로 회사를 그만두고 싶은데 말을 어떻게 꺼내야할지 모르겠어요. 너무 스트레스 상황인데 대표님이 그러시는 상황도 이해는 가는데 저한테 스트레스 푸시는 것 같아 너무 짜증입니다. 그만둔다고 어떻게 말해야할지 모르겠어요.
7개의 답변이 있어요!
가장 힘든 고민을 하고계시네요. 당일퇴사까지는 어려울 수도 있겠지만 한번은 용기내어서 면담 신청을 하시고 면담시간이 생겼을 때 퇴사를 말씀하시는게 좋을것같아요. 아무리 거기에서 사람이 없다고해도 업무적으로 과다한 스트레스를 받는다면 마음에 병이 생각보다 깊게 생기거든요.
혹시 녹음이 가능하다면 면담시 녹음 키고 들어가서 퇴사를 말하세요. 보통의 대표나 사장들은 한 달정도는 더 다녀달라 하거든요? 그 한 달만 더 채우고 퇴사하는걸로하고 만약 퇴사를 거부한다면 그 녹음본 가지고 노동부에 상담을 해보시는게 좋을 것 같아요.
혹시라도 퇴사 이유를 물으신다면 심적으로 요즘 지친다는걸 언급을 해주세요. 앞에서 못참겠다면 울으셔도 괜찮아요.
다만 욕이나 화내면서 따지는 행동은 금물입니다.
꼭 업무적인 내용이 아닌 비하발언을 자주 하시는 경우엔 녹음이 가능하다면 항상 녹음을 해두세요.
직장내괴롭힘으로 신고할 생각이 있다면 증거가 안될 수도 있지만 안해놓는것보다는 나아요.
그리고 무기력, 감정기복, 울분, 불면,구토, 손떨림, 숨참(가만히 있을때) 등등 해당 증상들이 나타나고 계신다면 정신과에서 상담을 받고 감정을 컨트롤 해보시는것도 좋을것같아요.
100%정신과 약이 도움되는건 아니지만 전 최소한 불안한 마음이 조금은 줄었어요.
퇴사질문을 하셨는데,, 저도 모르게 이런말까지 하고있네요. 질문작성자님 지금보다는 웃을 수 있으셨으면 좋겠네요. 화이팅!
지금 상황 그대로 말을 하고 그만 두는 것이 좋습니다. 퇴사 의사를 밝히면 대표도 어느정도 눈치를 채고 알 수 있습니다. 그래서 사직서에 개인 사정으로 기재를 하고 면담 할 때 모든 것을 속시원하게 털어 놓고 퇴사 하는 것이 후회도 하지 않고 깔끔합니다.
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 솔직히 업무 스트레스 때문에 그만두는 마당에 그냥 시원하게 이야기하시는게 좋습니다 더는 회사에 다니지 않겠다고 이야기를 하시고 사직서를 적는게 중요할 것 같은데요 왜 그만두냐고 직접적으로 물어본다면 업무적으로 너무 스트레스 받고 잘 맞지 않는다고 이야기를 하시는게 좋을 것 같습니다
안녕하세요 한결같이즐거운사람님
대표님이 님한테스트레스를 줘서 그만둘생각이시라면 하루라도빠르게 이야기하시고
그만두시는게 나을꺼같네요 사실그대로말을하시고그만둔다하시면 대표님도 그에대한방안을이야기해보시지않을까요~