전자레인지를 건강하게 사용하는 방법은 무엇인가요?

Question

전자레인지 사용이 사실상 안좋다고 하는데.어떻게 사용해야 건강하게 음식 섭취에 도움이 되는걸까요? 무조건 안좋은건가요? 전자레인지 사용은?

Answer 1

전자레인지 사용이 건강에 안 좋다는 근거는 사실 없습니다.

현재까지 개발된 요리법 중 가장 해가 적은 방법이 바로 전자레인지 가열법입니다.

사용할때 강한 전자파가 나오는 경우가 있으니, 기계가 돌아갈때 너무 가까이 있지 말라는 것 말고는 달리 유해성을 걱정할 필요가 없습니다.

가스불 등 다른 방법으로 요리할 때보다 오히려 건강에 덜 해롭다고 볼 수 있는 것이 전자레인지 입니다.