생활
우리가 피로를 풀어야 건강하다고 하잖아요?
그렇다면 피로는 어떻게 우리몸에 쌓이게 되는건가요?
피곤하다, 피로감이 쌓인다 라는 표현을 많이들 하시는데
피로라는것이 어떻게 우리몸에 누적돠는지 알고 싶습니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 수줍은타킨67입니다.
피로감은 신체활동으로 인한 근육의 소모량이 많아지거나
정신적인 소모활동으로 인한 무기력함 등
원인이 다양하며 두통이나 권태감또는 우울감으로 나타날수 있습니다. 신체활동을 하면 충분한 휴식시간이 필요한데
그러지못했을 경우 피로가 누적되는 것입니다.
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
피로하면 간단한 일도 힘들어서 하기가 겁나고 집중력과 기억력도 떨어집니다. 그리고 배와 가슴이 아프거나 입맛이 떨어지기도 하며, 식은땀, 어지럼증, 기침, 설사, 입 마름, 호흡 곤란, 체중 감소, 목의 따끔거림, 우울, 불안 등과 같은 다양한 정신 및 신체 증상이 함께 올 수 있습니다.
출처 : 한양대학교병원
https://seoul.hyumc.com/seoul/healthInfo/healthLife.do?action=view&nttSeq=11364
