여름인데도 다른곳은 땀이나고 뜨거운데, 손과 발이 차가워지는 현상이 종종 생겨서 걱정인데요. 혈액순환이 잘 안되서 그런다고 하던데, 혈액순환을 원활하게 도와주는 식단은 어떤 게 있나요?
