술을 마시고 나면 어지럼 증이 생기는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요
술을 어느 정도 마시게 되면 머리가 어지러워지기 시작을 하는데요 왜 술을 마시게 되면 머리가 어지러워 지는 것인가요??
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
음주 뒤 어지러움을 느끼는 이유는 알코올이 뇌와 신경계에 영향을 미치기 때문입니다. 알코올은 혈액을 통해 뇌에 빠르게 도달해 여러 신경 기능에 영향을 주고 이는 균형감각과 인지능력, 신경 전달 등에 변화를 일으켜 어지러움을 유발할 수 있습니다.
균형을 담당하는 귀의 전정기관은 몸의 움직임과 위치를 인식해 뇌에 전달하는데, 알코올이 전정기관 및 이에 연결된 신경을 자극하여 균형 감각이 흐트러져 어지러움이 발생합니다. 또 뇌의 중추신경계를 억제하여 신경신호 전달을 방해합니다. 이로 인해 뇌는 신체 움직임이나 위치를 정확히 파악하지 못하여 혼란이 발생하고 어지럼증이 생깁니다.
알코올은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 수분을 빠르게 배출시키는데 이에 따라 탈수가 발생시 혈액량이 감소하고 혈압이 떨어지며 어지러움이 생길 수 있습니다. 또 간에서 포도당을 생성하는 과정을 방해해서 혈당이 떨어지게 할 수 있습니다. 낮아진 혈당 수치는 에너지가 부족한 상태를 만들어 어지럼증과 함께 피로감을 느끼게 합니다.
알코올은 혈관을 확장시켜 뇌로 가는 혈류량을 변화시키며 혈류 변화는 두통이나 어지럼증을 유발할 수 있습니다. 술을 천천히 마셔서 혈중 알코올 농도가 갑자기 높아지지 않도록 하세요. 알코올 섭취 중간에 물을 마시면 탈수 예방과 알코올 농도 완화에 도움이 됩니다. 과음을 피하고 자신의 신체가 소화할 수 있는 범위 내에서 마시는 것이 중요합니다. 빈속에 술을 마시면 알코올 흡수가 빨라져 어지럼증이 더 심해질 수 있으므로 식후에 마시는 것이 좋습니다.
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
술을 마시면 나타나는 어지러움은 알코올이 우리 몸의 평형감각을 담당하는 내이(속귀)에 영향을 미치기 때문입니다. 알코올은 내이의 림프액 성분을 변화시켜 평형감각을 교란시키며, 동시에 뇌의 소뇌 기능에도 영향을 주어 신체의 균형 유지를 어렵게 만듭니다. 또한 알코올은 혈관을 확장시키고 혈압 변화를 일으켜 어지러움을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
특히 과도한 음주는 일시적인 어지러움을 넘어 구토, 심한 두통, 탈수 등의 숙취 증상으로 이어질 수 있으며, 장기적으로는 뇌와 신경계에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 본인의 주량을 파악하고 적정량을 넘지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 음주 시에는 충분한 수분 섭취와 함께 천천히 마시는 것이 좋으며, 공복에 마시는 것은 피하는 것이 현명합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
술을 마시면 혈압도 상승하고 혈행도 빨라지고 교감신경도 항진되어 어지러움을 느낄수 있습니다 또한 알콜분해산물인 아세트 알데히드가 어지럼증을 일으키는 요인이됩니다
안녕하세요. 최병관 내과 전문의입니다.
어지럼증에 원인은 매우 다양 하며 술로 인해서만 어지러움증이 생긴다면 해당 원인을 기피하는 것이 가장 큰 도움이 되겠습니다. 일반적으로는 자율신경계 혹은 알콜이 체내에 흡수 되며 생기는 대사반응의 일환으로 증상일 수 있으나 단순히 알콜과 연관 되어 생기는 말초성 현훈이라면 정확한 원인을 파악 하기는 어렵습니다. 말초 현훈의 경우 일반적으로 특정 음식, 초콜렛, 카페인이 함유된 음료 등이 원인으로 발생 하는 경우가 흔하며 음주나 수면 부족 등도 관련 된 경우가 많습니다. 먼저 이비인후과에 내원 하여 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
술 자체가 안받는것일 수 있지만, 보다 구체적으로 생각해보자면 alcohol이 우리 몸에서 대사되며 아세트알데히드가 나오게 되는데, 이 물질 자체가 질문자분에게 어지러움을 느끼시게 하는 요인일 수 있습니다.
술의 섭취를 줄일것 또는 금주 권유드리며, 혹 기타 다른 증상이 있고 평가를 받고자 원하신다면 기본적 혈액검사 시행은 가능해보입니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
술에 포함된 알코올 성분은 두뇌의 기능을 일시적으로 둔화시키고 마비시키는 영향이 있습니다. 그러한 영향으로 인하여 균형을 잡기 어려워 지며 어지럼증 증상도 동반될 수 있습니다.