배고플때 참아서 시간이 지나면 괜찮아지는이유가 뭘까요?

Question

배가 고픔을 느끼다가 귀찮아서 안먹었는데

시간이 더 지나면 배고픈게 사라지는데 왜 그럴까요?

며칠 또는 장기간 단식하는사람들은 왜 괜찮나요?

Answer 1

안녕하세요. 빈티지한뻐꾸기182입니다.

배고픔을 느낄때 우리 몸은 급격히 인슐린을 방출합니다. 이로인해 혈당수준이 급격히 감소하며 뇌에서는 혈당이 채우기위한 신호를 보냅니다 다만 시간이 지나면서 인슐린 수준이 다시 정상으로 돌아가면 일시적인 배고픔이 괜찮아지는겁니다,