고민상담
배고플때 참아서 시간이 지나면 괜찮아지는이유가 뭘까요?
배가 고픔을 느끼다가 귀찮아서 안먹었는데
시간이 더 지나면 배고픈게 사라지는데 왜 그럴까요?
며칠 또는 장기간 단식하는사람들은 왜 괜찮나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빈티지한뻐꾸기182입니다.
배고픔을 느낄때 우리 몸은 급격히 인슐린을 방출합니다. 이로인해 혈당수준이 급격히 감소하며 뇌에서는 혈당이 채우기위한 신호를 보냅니다 다만 시간이 지나면서 인슐린 수준이 다시 정상으로 돌아가면 일시적인 배고픔이 괜찮아지는겁니다,