숙취 빨리 없애는 방법 좀 알려주세요.

Question

안녕하세요. 저는 지금 숙취에 쩔어 있습니다. 이러한 숙취를 빨리 없애기 위해서는 어떠한 방법을 사용해야지 숙취가 빨리 해소될까요?

Answer 1

안녕하세요

숙취에는 단연 헛개수와 꿀물이 최고라고 말씀 드릴 수 있습니다

충분한 수분 섭취로 알콜 성분을 몸 밖으로 배출하여 숙취해소에 도움이 됩니다 또한 아이스크림이나 당류를 섭취 하는 것도 해독에 좋습니다

Answer 2

사람마다 조금씩 다를거같긴한데요. 숙취해소하려면 수분섭취, 충분한 휴식과 수면, 식사와 영양소 섭취, 적절한 운동, 음식과 음료가있는데, 전 이중에서 숙취가있을땐 주로 오렌지주스마십니다. 전 상큼해서 술이 빨리 깨는거같더라구요.

Answer 3

일단 쉬취를 빨리 회복하기 위해선 수분을 많이 섭취해 주시는게 좋습니다.

물을 최대한 많이 드시고 한숨 자고오는게 가장 빨리 풀립니다

Answer 4

물을많이 마시는 것이 중요한데 음주로 인해 디하이드레이션이 초래될 수 있으므로, 많은 양의 물을 마셔 수분을 보충해야 합니다. 또한 간편한 아침식사 소화를 돕기 위해 가볍고 영양가 있는 아침식사를 하며 휴식을 취해야 하는데 숙취로 인해 피로감이나 불쾌감을 느낄 수 있기 때문 입니다.

Answer 5

개인의 체질에 따라 다른긴 하겠지만 진짜 여명 808이 직빵이더군요

더부룩한 배도 한번에 소화되고 몸에 활기가 도는 느낌이 먹자마자 팍! 들더군요

여명 808을 적극 추천합니다.