사무실에서 내려먹는 커피가 더 잠이 안 깨는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 큰 이유는 카페인 함량 차이인데요. 원두 종류, 분쇄도, 추출 방식에 따라 카페인이 적게 나올 수 있습니다. 또한 저가커피 전문점은 진하게 추출하거나 샷을 추가해 카페인 함량이 높은 경우가 많습니다. 여기에 밖에 잠시 나가 걷고 햇빛을 보는 행동 자체도 각성 효과를 주기 때문에, 같은 커피를 마셔도 더 잠이 깨는 느낌을 받을 수 있습니다.
질문글을 보고 나만 그런게 아니엇구나 하는걸 알게댓어여, 물론 그 커피가 그냥 믹스 커피기 떄무네 좀 다를 수는 잇지만, 바깥에서 아메리카노 쫙쫙 빨아주면 그게 좀 더 효과가 잇는거 같드라고여, 다른 한편으로는 바깥에 나가면서 활동을 하며 바까테 산소를 들으쉬면서 뇌에 산소공급이대서 그런게 아닐가 싶기도해여.