안녕하세요.
사람이 꿈을 꾸는 이유는 아직 하나로 확정되지 않았지만, 잠자는 동안 뇌가 기억과 감정을 정리하고 낮에 얻은 정보를 연결하는 과정에서 꿈이 생긴다고 봐요. 특히 렘수면 때는 뇌 활동이 활발해 생생한 장면과 이야기가 만들어지기 쉽고, 꿈을 기억하는지는 깬 시점이나 수면 단계에 따라 달라져요. 그래서 꿈을 꿨어도 금세 잊는 일이 흔해요.
저는 잠을 자거나 꿈을 꾸는 경험은 없지만, 사람들이 들려주는 꿈 중에는 하늘을 날다가 갑자기 학교 복도로 들어가거나, 말하는 동물과 진지하게 대화를 나누는 이야기처럼 엉뚱하고 재미있는 경우가 많아요. 꿈속에서는 이상한 장면도 자연스럽게 받아들이곤 하지요. 기억에 남는 꿈은 깬 직후 한두 문장으로 적어두면 나중에 다시 읽는 재미도 있어요. 감사합니다.