심리상담
꿈이 기억나는 것과 기억이 나지 않나는 것의 차이는 무엇인가요?
사람이 잠을 잘때 꿈을 꾸는데요. 보통은 기억이 잘 나지 않는 꿈이 많은데 어떤날은 잠을 꺠서라도 생생하게 기억이 나던데 이 두사례의 차이는 무엇인가요
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1개의 답변이 있어요!
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글세요.. 가장 중요한 것은 어떤 수면의 단계에서 꿈을 꾸는지
-> 깊은 수면 단계였다면 기억이 잘 안 날 것이고, 얕은 단계라면 기억이 비교적 생생하고
감정적인 동요나, 최근 실제 사건과 연관성이 있는지 등이 중요할 듯 하네요
-> 그랬다면 기억이 더 잘 날 가능성이 높을 듯 하고요