한달동안 라면만 먹으면 몸이 어떻게 바뀌나요?

Question

뉴스 어디선가 라면만 며칠동안 먹어도 건강에 이상이 없었는데 정말 라면을 한달동안 계속 먹으면 몸에 어떤 변화가 오는지 궁금합니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.라면은 탄수화물이 주성분이기때문에 라면만 섭취하면 영양불균형이 우려되므로 권장드리지않습니다

식습관·식이요법