짠걸 많이 먹고 자면 다음날 얼굴이 퉁퉁 붓는데 왜 그런건가요?

Question

소금에 절인 생선을 많이 먹었고 라면을 먹고 짠 팝콘을 먹은날이 지나고 그 다음날 일어나면 얼굴이 너무 퉁퉁 부어 있는데 왜 그런걸까요? 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요

간이 짠 음식에는 나트륨이 다량으로 함유되어있기때문에 삼투압의 원리에 따라 혈류량이 증가하여 얼굴이나 몸이 붓게됩니다

Answer 2

보통 야식으로 라면을 먹고 자는 날에는 얼굴이 부어 오릅니다. 

기본적으로 몸 속에 짠 기분이 들어오게 되면 우리 몸은 수분을 가두게 됩니다. 

그렇다 보니 짠 음식을 먹게 되면 얼굴이붓게 되는 것입니다