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평정심을 잘유지하려면 어떻게 해야할까요?

일이 잘 풀리고 성공하고 잘되어 가면 교만해지고 자만해지고 건방져지고, 일이 안 풀리고 실패하거나 망하면 절망하고 좌절하는 것 같아요. 어떤 상황 속에서도 평정심을 잘 유지하려면 어떻게 해야 할까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 한 순간순간마다 너무 일희일비하지말고 그냥 묵묵하게 자신의 일을 한다고 생각하면 어떨까요. 이게 굉장히 어렵지만 스스로 마인드 컨트롤하면서 당장의 단기적인 성과보다는 장기적으로 보자고 생각하다보면 감정이 들쑥날쑥하지 않더라고요.

  • 사람이 살면서 가장 힘든 것이 잘 나갈 때 겸손해지기가 정말 힘들다고 합니다. 상황이 어떻든 항상 평정심을 유지해야 하는데 그게 쉽지가 않다고 합니다. 사소한 것에 일희일비하는 자체가 어리석은 행동이라고 생각합니다. 크게 생각하고 행동해야 큰일을 할 수 있다고 합니다. 감정 컨트롤을 잘하고 마음을 비우는 것입니다. 작은 것에 신경쓰고 눈 앞의 이익을 보는 것보다 나무보다 숲을 보는 안목을 키우면 평정심 유지하는 데 도움이 되지 않을까 싶습니다.

  • 안녕하세요. 평정심을 잘 유지 하려면 자신의 맨탈 관리를 평소에도 잘 하셔야 합니다. 일이 잘풀린다고 해서 교만해지거나 건방져 지지 말고 평소대로 자신의 소신대로 평정심을 유지 해야 하며 반대로 일이 잘 풀리지 않고 실패를 하더라도 좌절과 절망 포기를 하지 말고 새로 시작 한다는 마음으로 마음을 바로 잡는게 중요 하다고 생각 합니다. 쉬운일은 아니겠지만 자신의 맨탈을 유지 하도록 노력해야 할듯 싶네요.

  • 평정심을 잘 유지하려면 평소 습관과 마인드셋이 중요하다고 생각합니다. 평소에 차분한 습관을 가지고 마인드셋도 긍정적이고 모두를 사랑하는 마인드셋을 가지면 평정심을 잘 유지하는 거 같습니다.