마라톤이후 다리랑 발이 붓은이유가 무엇인가요?

Question

하프코스 마라톤 이후 전에는 안그랬는데 발하고 종아리가 붓는 증상이 심해졌어요 발바닥이 탱탱 붓고 다리가 무거운데 왜구런건가요!?

Answer 1

안녕하세요. 내추럴한뿔영양271입니다.마라탕의 국물만 칼로리가 800칼로리가 넘고 엄청난 염분을 포함하고 있어서 혈액순환 악영향을 끼칠수 있어요 그렇기 때문에 마라탕을 안드시는걸 추천드립니다!