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물속을나는물고기

물속을나는물고기

소주를 일정량을 매일 마시는게 나을지 간헐적 폭음이 나을까요???

애주가입니닿ㅎㅎ

거의 매일 소주를 마시는데

매일 마시면 안좋다 하더라구요

매일 마시는게 안좋을지 간헐적으로 폭음을 하는게 안좋을지 궁금해요

1개의 답변이 있어요!

  • 강우향 영양사

    강우향 영양사

    (구)연제구청

    ∙

    안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

    둘 다 건강에 안 좋지만 매일 적당량 마시는 것보다 간헐적 폭음이 더 위험합니다. 매일 적당량 은 간에 부담이 누적되지만 급성 위험은 적은 반면 간헐적 폭음은 간 손상, 심혈관 질환, 혈당 급등 등의 위험이 있습니다. 그러므로 가끔 마시는 걸로 즐기고 건강도 챙기세요.